Inversión: $100 pesos mexicanos mensuales
La biblioterapia es una recurso y herramienta para utilizar la escritura, la lectura y el journaling para mejorar nuestra relación con nosotrxs mismxs.
Este espacio terapéutico grupal es para ti sí:
- Buscas conocerte mejor
- Quieres aprender nuevos recursos para trabajar en ti misx
- Te gusta leer o quieres aprender a disfrutar de los libros
- Crees que la escritura es un medio para Expresarte con libertad
- Buscas crear mejores hábitos
- Quieres exprésate a través de la poesía, narrativa, escritura, etc.
Aquí aprenderás:
- El uso de los libros para indagar en tu autoconocimiento y fortalecer tu relación contigo mismx
- Recuperar la confianza en ti mismx para expresar y compartir tus ideas, pensamientos y reflexiones
- Sentirte validadx, acompañadx y segurx
- Identificar de manera personal tus habilidades nrrativas, escritas y de comunicación
- Hacer catarsis por medio de los textos
- Expresar tus propias experiencias
- Fomentar tu imaginación a través de la literatura
- Desarrollar prácticas sanas y enriquecedoras para combrerte a ti y tus emociones
- Crear un hábito por la lectura y escritura
- Crecer y aceptarte a ti mismx en un entorno acompañado, reflexivo y terapéutico.
Fecha y horario: Iniciamos lunes 2 de mayo a las 19:00 hrs (Hora Ciudad de México)
Duración: sesiones de 1 hora y 30 minutos por ZOOM
Metodología: Encuentros semanales. 1 libro por mes. Actividades de reflexión grupal y actividades semanales de reflexión personal.
Incluye: 4 sesiones semanales por mes (Online por Zoom y grabación en caso de no poder asistir), 1 libro en pdf de manera mensual con el que vamos a trabajar cada semana.
+ Drive con diversos libros, lecturas, poemas y escritos al que podrás acceder de manera mensual
+ Grupo de acompañamiento privado por WhatsApp
(Los accesos son mensuales, al renovar cada mes tu pago podrás acceder a las sesiones y libros del mes)
Si te encuentras en México puedes realizar tu pago por deposito o transferencia a la siguiente cuenta BBVA (BANCOMER)
A nombre de: Paola Yamileth Perera Ayala
Número de cuenta: 159 132 9131
N. De tarjeta: 4152 3133 7410 7402
Concepto: Biblioterapia
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Si has realizado el pago envía tu comprobante