Guía practica para vivir tus emociones

Crear un vinculo afectivo contigo te enseñara quien eres y a vivir consciente de ti y los demás.

Te has hecho preguntas constantes como ¿Por qué me pasa esto a mi? ¿Por qué siento esto? ¿Hubiera hecho o reaccionado diferente en algunas situaciones y momentos?

Cuando hablamos de emociones podemos entender que cuando aprendes de ti mismx, de lo que sientes, cómo lo sientes y cuando lo sientes puedes gestionar y regular la intensidad de esas emociones y evitar dañar a otros.

Porque la forma en la que gestionamos lo que sentimos genera nuestra actitud frente a la vida y como nos enfrentamos a ella, desde el enojo y el miedo, o desde el amor y la transformación.

Crear un vinculo afectivo contigo te enseñara quien eres y a vivir consciente de ti y los demás.

• En esta guía encontraras recursos, ejercicios y herramientas para tu autoconocimiento, aprender de que se trata la Inteligencia emocional, identificar tus emociones y aplicarlas mejor a tu vida para relacionarte mejor y entender a los demàs y a ti mismx. 

Aquí aprenderás a:

• Observarte a ti mismx; que siento, cómo siento, cuando lo siento y por qué lo siento.
• Descubrir quien eres, como percibes cada parte de ti, emociones, mente y cuerpo
• Regular tus emociones con valoraciòn personal y motivaciòn
• Gestionar la parte Intrapersonal, la relaciòn que tienes contigo
• Gestionar la parte interpersonal, la relaciòn que tienes con lxs demàs
• Practicas  y ejercicios de Inteligencia Emocional
• Claves y herramientas que te permitirán hacer consciente lo inconsciente.
• Desarrollar habilidades sociales

Precio: $157.00 mxn

Después de realizar el pago automáticamente se te redireccionará al link de descarga del documento PDF de tu workbook "Guía práctica para vivir tus emociones", tambien te la haremos llegar por correo electronico.

Gracias por confiar en ti y darte la oportunidad de sanar a través de la Inteligencia Emocional para relacionarte mejor contigo y con el entorno.

Alguna duda o informaciòn, puedes escribirnos por aquì <3